Dit gedeelte bevat momenteel geen inhoud. Voeg inhoud toe aan deze sectie met behulp van de zijbalk.

Dit gedeelte bevat momenteel geen inhoud. Voeg inhoud toe aan deze sectie met behulp van de zijbalk.

Dit gedeelte bevat momenteel geen inhoud. Voeg inhoud toe aan deze sectie met behulp van de zijbalk.

Image caption appears here

Add your deal, information or promotional text

Dit gedeelte bevat momenteel geen inhoud. Voeg inhoud toe aan deze sectie met behulp van de zijbalk.

Image caption appears here

Add your deal, information or promotional text

"In Nederland zitten we gemiddeld 35 dagen per jaar op onze mobiele telefoon!"

Hersenloos scroll ik van de ene post door naar de andere. Even de comments lezen *swipe, swipe* tot ik niet meer weet waarnaar ik opzoek was. Had ik wel een doel? Eh, hóe lang was ik bezig?! Hm, als je dit een beetje herkent ben je best wel toe aan een digital detox.

Want tijd vliegt, de jaren dat je kids naar Zwitsal roken denderen voorbij, ineens sta je niet meer te wachten op het schoolplein en bekruipt je het gevoel dat het leven toch echt eindig is en alles voorbij gaat.

Dramatisch: ja. Reëel ook, want sinds we een smartphone hebben, leveren we gemiddeld ook nog eens dik 2 uur* per dag in aan... ja aan wat eigenlijk?

Het echte leven speelt zich niet af op je mobiel.

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Digital Detox van Happlify

Stel je nou eens voor dat jij die schermtijd zou kunnen halveren... Hoeveel tijd houd je dan wel niet over voor échte connectie, meer creativiteit en mooie herinneringen. Want dát gebeurt er als je niet online bent. Een week minder social media zorgt al voor afname van gevoelens van depressie en angst.

Deze Digital Detox zorgt direct voor:

minder stress, angstgevoelens en depressiviteit
• veel meer rust in je hoofd
• het levert je meer tijd op die je kunt besteden aan belangrijkere dingen

Een heel jaar krijg je een tot in de puntjes verzorgde weekmail met daarin een onderwerp helder uitgelegd, voorbeelden, handige video's, een opdracht en praktische tips die je meteen toe kunt passen en weinig tijd kosten. Gewoon doen.

Zie ook: RTL nieuws interview en Hart van Nederland interview.

€47,-

in het nieuws

💛 2 miljoen mensen voelen zich ongelukkig door social media. Jij ook?

Hoe digitaal verslaafd ben jij? - de test

• Is je mobiel altijd binnen handbereik?
• Durf je je schermtijd niet te checken?
• Kun je eigenlijk nog wel zonder...

Met 9 korte vragen kom je er eenvoudig achter of je een digitale verslaving hebt.

Wat anderen vinden

Gebaseerd op 3 reviews Schrijf jouw eigen review

Zoeken