20 Goede voornemens waar je je makkelijk aan kunt houden

20 Goede voornemens waar je je makkelijk aan kunt houden

Er zijn twee soorten mensen, mensen met goede voornemens en mensen die 'er niet aan doen'. Maar linksom of rechtsom, goede voornemens komen bij een nieuw jaar altijd ter sprake. Zeker na een jaar als 2020 is het helemaal zo gek nog niet om een paar eenvoudige goede gewoonten in te voeren.

TIP: Maak het jezelf niet te moeilijk, de omstandigheden zijn al wat minder makkelijk dan normaal. Daarom hier een lijstje met 20 potentiële goede voornemens waar je er vast een paar uit kunt halen voor een mooi 2021.

1 - Drink meer water - Omdat het héél makkelijk én gezond is! Lees ook 5 slimme tips om meer water te drinken

2 - Probeer elke maand iets nieuws - Dat kan bungee jumpen zijn, leren surfen, maar ook een nieuwe smaak bier of een andere kleur haar... Lees ook Magic vinden buiten je comfortzone - 10 tips

3 - Zorg voor balans in je digitale leven
 - Doe de Happlify Digital Detox nu voor maar €27,50 en je bent een heel jaar onder de pannen met hulp en leuke tips

4 - Ondersteun van lokale winkels en restaurants
- Daar vind je vaak, net als bij de minder grote webshops, de mooiste schatten! En mede door jouw aankoop, houd je dat moois in stand en wordt niet alles één en hetzelfde

5 - Kies voor een gezondere lifestyle
- Ook dat hoeft echt niet moeilijk te zijn!! Alleen al zorgen voor veel meer energie is ook heel leuk, lees hier: 3 Simpele tips om je dag knetter energiek te beginnen

6 - Ga voor die 10.000 voetstappen
- Of in elk geval voor méér voetstappen. Haal tussendoor wat vaker een frisse neus. Neem de fiets of loop als je ergens niet ver heen moet, dat maakt al een groot verschil op dagelijkse basis

7 - Begin een capsule wardrobe
- Wat is een capsule wardrobe? Een capsule wardrobe is een selectie van je meest favoriete en essentiële kledingstukken die een seizoen meegaat. Officieel bestaat een capsule wardrobe uit 37 items, die gedurende 3 maanden in je kast hangen.

8 - Start een 'one line a day' journal
- Dat kan heel makkelijk met Canvas one line a day: a five year memory journal - €15,99

9 - Stuur echte verjaardagskaarten - Mooie kaarten vind je onder andere hier

10 - Ruim je huis grondig op - Een opgeruimd huis zorgt voor een opgeruimd hoofd. Kijk je graag vooruit? Lees dan: Je huis lente proof maken in 5 stappen

11 - Maak fotoboeken
- Begin eenvoudig met een lief klein boekje zoals deze van Hema - €3,50

12 - Hang fijne herinneringen op
- Niets is zo fijn als foto's van mooie herinneringen en lieve mensen om je heen. Gebruik een mooi wisselrek zoals deze van Fonq

13 - Houd contact - Over lieve mensen gesproken, houd die mensen ook dichtbij met contact. Je hoeft er niet elke week bij op de stoep te staan, maar een klein berichtje, kaartje of af en toe eens bellen, kan geen kwaad om in elkaars belevingswereld te blijven.

14 - Begin een nieuwe hobby
- Wat dacht je van breien? Dat kun je dus heel makkelijk online leren bij Mirjam Molenbeek.

15 - Kook elke week minstens één nieuw gerecht
- Dat gaat dus super easy met Hello Fresh, een aanrader als je elke week nieuwe maaltijden wilt ontdekken! Griekse salade met kippendij is één van mijn favoriete Hello Fresh recepten.

16 - Lees meer boeken
- Nieuwe, leuke boeken ontdek je hier

17 - Drink minder alcohol - Om zoveel redenen is dit een goed voornemen.

18 - Neem altijd de trap
- Naast een roltrap vind je vaak een 'echte trap' en bij een lift is vaak ook zo'n ding aanwezig. Neem jezelf voor altijd voor de vermoeiende variant te kiezen en voila!

19 - Investeer in een goede sport outfit
- Want dat motiveert BIG time, dat kan ik je verzekeren. Bij Spiffy active bijvoorbeeld vind je super relaxte, duurzame sportkleding

20 - Begin met het houden van planten - Trust me, als je daar eenmaal met aandacht aan begint, kun je niet meer stoppen. Bovendien zorgen planten voor meer zuurstof in huis. Je plant life bijhouden doe je met de Groenplanner van Paper-Time
En? Er zit vast wel wat tussen toch?

You're the pilot!

Nog een laatste tip: sommige dingen kun je plannen en wat je plant komt eerder uit. Voor (webshop) ondernemers heb ik voor Sell your stuff online het Master Your Planning jaarplan ontwikkeld. Ben je zelf ondernemer, dan is het omzetten van dromen naar doelen en deze opdelen in behapbare brokjes wellicht een geweldige goed voornemen! Doe mee of share met iemand die dit nodig heeft.

Leuke blogposts

Zin in wat inspiratie voor de tijd die komt? Hier nog een paar leuke blogposts en links voor jou verzameld: 

    🥂 Vertel, wat zijn jouw goede voornemens?

    Mariko Naber

    Auteur - Mariko Naber
    Mariko is het happy brain achter Happlify. Samen met partner Mark runt ze Sell your stuff online, branding agency Loaded ink BNO en Atelier Naber. Ze houdt van feel good, random acts of kindness, gehaktballen, chocolademousse, family time, zee, piña colada, sugar & spice and everything nice 💛

    Houd je er ook van om anderen inspireren? Wil jij schrijven of visualiseren over het vinden van geluk in kleine, eenvoudige of logische dingen? Klik hier

    Happy thoughts

    Stond daar nog meer? De meest inspirerende thuiswerkplek in 10 stappen
    More happy reading NikkieTutorials must see documentaire reeks

    Laat iets vrolijks achter

    Reacties worden eerst eventjes gecheckt

    *best wel verplichte velden