Even niks

Even niks

Wees eens eerlijk, ben je ook zo 'gaar'? Ben je - net een week in het nieuwe jaar - ook toe aan eindeloos niks. Wat dacht je hiervan: rust, stilte, een zwoel briesje, hangmat, tenen in een (opgewarmde) zee en over de zee gesproken - dat allemaal terwijl je een zee van tijd hebt... Even niks. Hoe fijn zou dat zijn?

Heb je het druk en ben je gestrest? Wanneer heb je voor het laatst even niets gedaan of in elk geval iets wat lekker niet nuttig was?

Als je dit leest, betekent het dat je hebt doorgeklikt en dat je toe bent aan rust. Zie dit dan als jouw teken en neem die rust. Doe iets wat niet moet of doe gewoon echt even helemaal niks.

Hier een lijstje met dingen die je nu kunt doen om even tot rust te komen. Zorg ervoor dat de kids even wieberen zijn:

  • neem een lang bad, er zijn maar weinig (relatief normale stress) dingen niet op te lossen met een fijne badsessie
  • gun jezelf een klein half uurtje op de bank met een boek of een tijdschrift
  • pak je verstofte tarotkaarten uit de kast en trek een dagkaartje
  • geniet eenvoudig weg uitgebreid van een goede kop thee of koffie
  • verzorg uitgebreid je nagels en handen
  • ben je moe? Doe een powernap van 20 minuten
  • ga een half uurtje wandelen in de buurt
Vooruit, bij gebrek aan sneeuw hier (als je niet in Limburg woont ddan), een virtuele winterwandeling door de sneeuw. Ook rustgevend ;-)

    Niet niks

    Zin in nog een beetje meer rust en -zonder dat het moet- creatief bezig zijn? Kijk hier eens...

    Tip 1 - Honingraatpapier maken

      Wil je toch íets om handen hebben en ben je gek op creatief bezig zijn? Zelf honingraatpapier maken is dan echt iets voor jou. Bij Houtmoed vind je een compleet zelfmaakpakket, inclusief handige stap-voor-stap instructie. Leer de techniek om honingraatpapier te maken en creëer zelf de vrolijkste woonaccessoires. Superleuk om zelf te maken, inclusief heldere stap voor stap instructie. Verkrijgbaar bij Houtmoed - €15,-

      Tip 2 - Digital Detox

        Wil je in 2021 véél meer genieten? Heb je zin in meer rust in je hoofd, echte connectie, meer creativiteit en geluksmomentjes? Kijk dan eens serieus naar de Digital detox van Happlify. Hiermee pak je je digitale leven aan. De detox levert je direct méér tijd op die je kunt besteden aan véél belangrijkere dingen. Wat een groots cadeau 🎁 om iemand (zoals jezelf) meer rust, creativiteit, geluksmomenten én tijd te geven. Verkrijgbaar bij Happlify - klik hier

        Tip 3 - Begin een art journal

          Ben je geen schrijver, maar wil je wel oh zo graag aan de slag met een art journal? Dan is deze online cursus van Revlie perfect voor jou. Revlie legt je namelijk niet alleen uit met welke materialen zij werkt (en waarom), ze geeft je ook enorm veel tips en adviezen hoe je dit simpel dagelijks kunt volhouden, hoe je er zelfs naar uitkijkt om lekker even in je journal bezig te zijn. Zeker ook tips voor als het even niet lukt! Verkrijgbaar bij Revlie - klik hier

          Tip 4 - Niksen, het boek

            ‘Niksen’ is hét boek over de kunst van het nietsdoen. Expert Olga Mecking onderzocht het fenomeen niksen uitgebreid en maakte het wereldberoemd met haar artikel voor ‘The New York Times’. In ‘Niksen’ leer je van dé expert hoe jij door nietsdoen creatiever, ontspannen en gezonder wordt. In een wereld die verwacht dat we constant output leveren, is niksen – de kunst van het nietsdoen – moeilijker dan het klinkt. Verkrijgbaar bij Bol.com - €20,99


            Mariko Naber

            Auteur - Mariko Naber
            Mariko is het happy brain achter Happlify. Samen met partner Mark runt ze Sell your stuff online, branding agency Loaded ink BNO en Atelier Naber. Ze houdt van feel good, random acts of kindness, gehaktballen, chocolademousse, family time, zee, piña colada, sugar & spice and everything nice 💛

             Houd je er ook van om anderen inspireren? Wil jij schrijven of visualiseren over het vinden van geluk in kleine, eenvoudige of logische dingen? Klik hier

            Happy thoughts

            Stond daar nog meer? Maak je eigen happy jungle

            Laat iets vrolijks achter

            Reacties worden eerst eventjes gecheckt.

            *best wel verplichte velden